凹レンズログ

くりかえす生活の雑感。まとまらぬままに。

エクセルでデータライフログをつけたい!

最近、エクセルでのライフログをとる方法について模索しています。エバーノートとか、アプリを使うよりも、私はエクセルのほうが使い慣れているし、データの活用が後々やりやすそう。

参考ホームページ

その前に、参考になりそうなページを調べてみます。

ライフログ・ガントチャート運命(エクセルフリーテンプレート2012年版) | 運命 ライフログ・ガントチャート運命(エクセルフリーテンプレート2012年版) | 運命

奥野宣之の実験室 : ライフログノート用索引ファイルDL公開中! 奥野宣之の実験室 : ライフログノート用索引ファイルDL公開中!

エクセルファイルの作成

こだわりたいポイントとしては、シンプル、ごちゃごちゃしてない、入力が簡単、人生をデータと出来事で眺められるって感じですかね。

  • データ用シートとグラフ用シートを作成する
  • データ用シート
    • データ用シートでは、生まれた日から退職する日か80歳の誕生日とかの区切りまで、1行に1日を入力する
    • 記録したい項目の列を作る(僕は体重・体脂肪)
  • グラフ用シート
    • グラフ用シートでは、グラフをデータの種類の数だけ作成する
    • y軸とAセルの右端をあわせる
    • ウィンドウ枠を固定する → こうすうことで横スクロールしてもY軸の値が読める
    • [グラフエリアの書式設定] → [プロパティ] → [セルにあわせて移動やサイズ変更をしない]を選択
    • これはまだやってませんが、上のほうの行に人生の出来事を入れておくと、データと出来事との対応づけがしやすい

いまのところは、こんな感じです。 image002

まとめ

もうすこし試行錯誤をくりかえして、エクセルライフログのエクセルテンプレートを公開していきたいと思います。