凹レンズログ

くりかえす生活の雑感。まとまらぬままに。

Life / Diary

プレゼンに対する私の恐れ

Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. 人生には恐れるべきものは何もない。理解しさえすればいいのだ。 Marie Curie 私は業務上、大勢の前でプレゼンをすることは少ない。それでも年に1~2回はそのような機会がやってくる。もと…

メジャーリーガーの野球に対する純粋さ

「伊集院とらじおと」について高橋尚成と上原浩治がメジャーリーグのポジティブな側面について興味深いことを語っていたのでまとめておきます。 高橋尚成の場合 みんな野球を楽しんでますし、雰囲気もほんと全然違いますし。日本の野球が悪いって言うわけじ…

タスク管理エクセルファイルを開く日数が自然に増加するか?

明確な量的な変更はなかった。 タスクを自動的に管理できるエクエルファイルを作ったのが良かった。

2017年の目標

2017年の本ブログでの目標です。年末には、その結果について記載します。 Form 目標 結果記述欄 という形式。 2017年の目標 じぶん実験のエントリを6本アップする To Do をこなす数が、目標設定とwebでの報告で変化するか? 2018年のカレンダーファイルは祝…

ARC'TERYX の ATOM AR ジャケットがとても良い

軽くて暖かい防寒具が欲しい。 この3年、ずっと新しい通勤用のジャケットを探し続け、迷い、結局手に入れられずにいました。去年は、Patagonia のナノエアを買おうかどうか、本当に迷った挙句、袖の丈が長すぎるため、購入に至りませんでした。 この冬、ナノ…

侵略者は僕だった

トランプが大統領になった日本の午後、ぽっかりと心がえぐられたような感覚だった。そして、ここ数日、いろいろな論考読んで、その違和感が何だったのかが少しずつつかめてきたように感じる。 きっとトランプ当選によって打倒されたのは、僕だったのだと思っ…

2016年買ってよかった物リスト

今年も残りわずかとなりました。そこで、2016年に買ってよかった物リストをまとめておきます。 死すべき定め 今年のベストは、間違いなくこの「死すべき定め」です。インド系アメリカ人、ハーバード大学病院で勤務する医師であり、ドキュメンタリーライター…

憧れの人から学べるのは、彼になれない絶望と「不確実な状況に飛び込み、自分を変えていく」勇気。

伊集院光とラジオとの2016/8/9のゲストはイッセー尾形だった。 伊集院光 公式ブログ - 生放送後記 - Powered by LINE そこで、何というか職人に憧れて「こうなりたい」と思うこと、そうしてその人の方法論や手順を真似ようとすることと、本人のやってきたこ…

GUメッシュスリッポンシューズの感想

職場でも履ける涼しい靴が欲しい。 ということでGUのメッシュスリッポンシューズを1600円くらいで買いました。 GU(GU)メッシュスリッポンシューズ - GU ジーユー 使い始めて3週間、簡単な感想を。 写真では、メッシュから光が透けていることが分かると思い…

NHK「ママたちの非常事態」は父親も救われるものだった

何万年もの時を経て蓄積された遺伝子のプログラムは、この数百年ばかりで急激に変わった人間社会に対応できず悲鳴を上げている。 NHKスペシャル ママたちへ(仮)~最新科学で迫る ニッポンの子育て~ 中々印象深い内容だったので覚書。 女性の遺伝子の苦し…

成功することは、自分のやってきたことの正しさの証明ではない

はあちゅう 公式ブログ - 貧乏人は自分に起きたことを全部人のせいにする - Powered by LINEはてなブックマーク - はあちゅう 公式ブログ - 貧乏人は自分に起きたことを全部人のせいにする - Powered by LINE 最近、上のブログが話題になったけれど、 はあち…

憧れる人と一緒にいられないということ

こんな人になりたい こうありたい そんな風に思える人がいる。 憧れと責任と夢を抱えて 幸運にも 同じ道を歩いてきた。 苦楽を共にして そうして ずっと一緒にいられる 選択肢もあったのかもしれない。 けれど、私は転んでしまった。 それより問題なのは、立…

「やわらか手袋」が手荒れに効果絶大

冬場は手荒れの季節。 私は男ですが、結構ガッサガサにあれちゃう方です。酷いときには、入浴後や食器洗い後に手が鱗のようになってしまうこともあります。 「そんな手荒れを今年はどうにかしたい!」ということで、少し調べてみました。 すると手荒れの原因…

2015年買ってよかった物ランキング

今年も残すところ、あと一か月を過ぎました。そこで、今年買ってよかったものをまとめておきます。 母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。 正確には昨年末に購入しましたが、堂々の第1位です。年末年始は死生観についてグラグラと考えさせられました…

郵便料金まとめ表

よく利用する郵便とその関連サービスですが、日本郵便株式会社のホームページの料金表は分かりにくいので、自分用の料金表をつくります。 各料金表へのリンクページ 料金表(手紙・はがき) - 日本郵便 料金表(オプションサービス) - 日本郵便 はがき・定…

ルールを作りかえるくらいの問題解決能力

目が冴えて眠れないので、筆をとる。 主体性や問題解決能力というのは、「言われたことだけを、言われたようにだけやる」ってことではない。 その本質を見極めて、企てて、必ず成しえること。 そういうことが求められている。 軋轢を避けて、人の妬み嫉みを…

自分の感情にむきあうってどんなことだろう

感情にむきあった方がよいとは思うけれど、それはどんな風に生活をしていけばいいんだろう? 以前は、感情を表に出すのが嫌で、無理に明るく振舞っていた。それは、どこか感情を抑圧しているようで嫌だった。 今は、反対にずっと落ち込んでいるような感じ。…

レイヤーのクリッピングをはじめて使ってみた

毎朝の通勤ダッシュ。割と時間ギリギリの乗り換えなので、レースみたいになってます。 レイヤーの「クリッピング」を有効にすると、下のレイヤーの画像がある範囲にだけ、重ねて描画することができます。 FireAlpacaの使い方、Tips、FAQ - mdiapp開発報告所

お絵かきブログをはじめたいなら

自分へ言い聞かせる意味もあるエントリ。 むかしから僕は「お絵かきブログをやりたいな」と思っていましたが、なかなか始められませんでした。 でも、ふと思いました。 そこで、ちょっとアプローチを変えてみることにしました。 人間は、アウトプットを想定…

~になります。のNG

久しぶりに言葉遣いを注意された。 「?になります」はNG?正しい言葉の使い方 | ビジネスマナー「あいうえお」 まぁ、言ってもらえるうちが花かな?

きょうの絵と日記

とても大好きなブログの真似事をしてみよう。 絵心がないと悩む人でも一瞬で100の表情が描けるようになるラクガキテクニックとちょっとしたコツ | タムカイズム 「え」と「う」の口はとっても簡単なのにとても便利。せりふに入る母音から口を選べば自然に見…

絵と日記

描いた絵をはって、日記をちろりと書くのもよいかなと思った。 つらい時には、自分の逃げ方がよくわかる。切羽詰るとうつ的になる。つまり考えが過剰になって、何度も何度も蒸し返して腹を立てて、悲しくなるんだ。帰る場所は、目の前の仕事。 続くか分から…

苦悩と笑い

悩みに対する笑いの力!みたいなことを巷でよく聞くけど、どういうことだろ? 笑いの効果ってこんな感じだろうなというアイデア 悩みについて自分と距離をとって語ることができる。ひきつけすぎない 嫌な記憶にふたをしてしまうわけじゃない 嫌なことを面白…

言われたことだけやってないで、自分の頭で考えろよ

恩師から、学生時代によく言われた叱咤激励の言葉。最近、自分のライフワークと考える仕事に取り組んでいる中で、再びかみ締める言葉だ。今は、直接叱ってくれる人はいない。 どうも物事を巨視的に捉えることや、先回りして自分の住む世界の地図をこしらえる…

「どうなるかわからない」ことへの不安を飼いならすために

それは、目的から自分を引き剥がす。 ぼくは、それを飼いならしたいのだ。殺すのではなく。 そのためには、それに気づかないといけない。 「不確実さ」を避けて、ブラウジングの沼にはまったとき。 見たくも無いテレビ、やる必要も無い雑務、意識を飛ばして…

酔ったときのように、仕事で人と会う

昨日はひさしぶりに、大学時代の友人たちと酒を酌み交わしていた。 その中で、自分の中に少し引っかかったことを書き留めておきたい。 それは、後輩からの「先輩、仕事のときに話し方を変えるでしょう?今の酒を飲んで酔っぱらってる感じで仕事でも話したら…

エクセルでデータライフログをつけたい!

最近、エクセルでのライフログをとる方法について模索しています。エバーノートとか、アプリを使うよりも、私はエクセルのほうが使い慣れているし、データの活用が後々やりやすそう。 参考ホームページ その前に、参考になりそうなページを調べてみます。 ラ…

軽やかに生きることよりも重要なことなんて1つもない

余計なものなんて全てそぎ落としてしまえばよい。 手を離した後の身軽さに敵うだけの、不安に対する保障なんて存在しないのだから。 後悔を恐れて、溜まり、淀み、絡みつくものを捨ててしまえば、 何が必要で何が必要でないか実感が教えてくれる。 捨ててし…

家族を看護しながらの生活とニーバーの祈り

神よ 変えることのできるものについて それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。 変えることのできないものについては それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。 そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを 識別する知恵を与え…

体のあらい方

アトピーが久しぶりに出て、皮膚科にいくと“皮膚に良い体の洗い方”を教えてもらったので覚書。 良くない洗い方 ナイロンタオルでゴシゴシこする。石鹸を泡立てずに直接体につける。石鹸を使わないであらう。 正しい洗い方 泡立てネットを使って、お湯を混ぜ…